Guía: vitaminas liposolubles e hidrosolubles

Material completo que reúne información clave sobre las vitaminas, presentado de forma clara y organizada para facilitar su comprensión y aplicación.

Incluye:
✔ Funciones de cada vitamina
✔ Fuentes alimentarias
✔ Ingestas diarias recomendadas
✔ Deficiencias y características principales

🎯 Ideal para

Nutricionistas · Estudiantes · Educación alimentaria

💡 Usos recomendados

✔ Consultorios nutricionales
✔ Charlas y talleres
✔ Clases y material de estudio
✔ Apoyo visual para planes alimentarios

📁 Formato

PDF descargable en tamaño A4 (17 páginas)

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