🧂 Minerales y fuentes alimentarias

Recurso visual práctico diseñado para identificar los principales minerales y los alimentos que los aportan, de forma clara y fácil de interpretar.

Incluye:
✔ Fuentes alimentarias de calcio, hierro, magnesio, potasio, zinc y fósforo
✔ Valores claros para facilitar la comparación
✔ Basado en datos de referencia nutricional

🎯 Ideal para

Estudiantes de nutrición · Profesionales de la salud · Educación alimentaria

💡 Beneficios

✔ Facilita la selección de alimentos ricos en minerales
✔ Mejora la educación nutricional
✔ Herramienta visual clara y práctica
✔ Útil para consulta y estudio

📁 Formato

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Fuente: nutriinfo y SARA2